Aneka Tips untuk Para Pendaki

1. Cara hiking dengan cepat

Pendakian Gunung Gede

Pendakian Gunung Gede

Untuk meningkatkan jarak yang ditempuh saat hiking, ada pilihan mempercepat langkah atau mengurangi berat badan. Tapi rahasianya adalah memperbanyak waktu hiking. Caranya antara lain berlatih dulu sebelum hiking. Latihan jogging ringan dapat membantu otot-otot kaki untuk siap berjalan lebih jauh. Kemudian berlatih untuk efisien misalnya, dengan menyiapkan peralatan dan perbekalan sebaik mungkin, sehingga pada saat kita di camp tidak terbuang percuma dan dapat segera melamulai pendakian.Lalu mulalialah pendakian sepagi mungkin dan akhiri pendakian ketika malam tiba. Jadi akan banyak jarak yang kita tempuh dalam satu hari.

2. Cara memilih sepatu hiking baru

IMG_5112

Pertama, gunakan kaos kaki yang akan kita pakai untuk mendaki, dan pakai sepatu pakai sepatu. terus coba masukan jari telunjuk diantara tumit dan bagian belakang sepatu. Jika jari tangan tersebut tidak masuk berarti sepatu tersebut tidak pas digunakan, dan akibatnya kuku jari kaki akan terasa sakit pada saat melakukan pendakian karena terdesak oleh bagian depan sepatu.kemudian ikat tali sepatu dan coba gerak-gerakan kaki kita. Sepatu yang pas akan menjaga gerakan kaki kita dan kaki tidak mudah bergeser-geser.Lalu gerakan ibu jari kaki, ibu jari harus bergerak bebas dan juga tidak terlalu longgar sehingga telapak bisa bergeser-geser kesamping.

3. Cara memilih lokasi kemah yang baik

IMG_4826

Carilah lahan yang datar, dekat dengan sumber air atau pohon untuk kayu bakar. Jangan memilih jalur yang dekat dengan jalur pendakian karena akan mengganggu pendaki lain, jangan juga memilih tempat yang biasanya dilalui oleh binatang buas. sebisa mungkin tidak berkemah didasar lembah karena biasanya udara lebih dingin. Jangan juga memilih lokasi kemah yang berpotensi menimbulkan banjir bandang, sambaran petir, longsoran batu dan bahaya lainya. SP/@tathaprasetyo

Categories: Travel | Leave a comment

Post navigation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: